Articles de nutritionniste
Dans cette rubrique de mon blog, retrouvez une série d’articles par votre diététicienne nutritionniste. Ces articles ont pour but de vous aider à découvrir mon métier, à trouver des conseils appropriés en fonction de vos besoins physiologiques.
Préparer la consultation avec votre diététicienne pour… perdre du poids ?
Les blogs sont souvent très lus par les internautes qui recherchent de l’information sur la nutrition. Nul doute que vous vous êtes déjà renseigné par ailleurs concernant certaines pathologies et besoins nutritionnels légitimes.
Je vous invite donc ici à profiter e mon expertise en diététique Il n’est pas tant question de prise ou de perte de poids que de petits conseils pour améliorer son bien-être. Je profite également de ces articles de blog pour traiter de sujets parfois plus techniques.
Non, vous n’êtes pas seul(e) à vous posez la question du quel est le bon poids pour courir. L’autre jour, je vous exposais ma théorie sur « le courir pour maigrir ». Suite à cela, j’ai eu des messages publics comme privés de certaines personnes ayant pratiquées la course à pieds pour justement perdre du poids. Et …
Course à pieds, athlétisme et sport en général : Est-ce que cela aide à perdre du poids ? C'est ce que nous voyons dans cet article personnel :)
Qu'est-ce qu'un microbiote ? Nous ne avons tous dans notre intestin et nous avons besoin d'en prendre soin pour notre capital santé. Il influe également sur les performances sportives, une raison de plus d'y prêter attention en commençant par lire cet article de mon blog :)
Découvrez une recette de lasagnes aux champignons et épinards végétarienne que vous pouvez réaliser facilement. Faites en quelques minutes, cuite au four, celle-ci ravira l'ensemble de la famille par son onctuosité et ses propriétés culinaires. Découvrez-la, mes recettes sont fondamentalement toujours diététiques :)
Comment bien perdre du poids en pratiquant une activité sportive? Retrouvez les solutions sur notre site. Des exemples, des conseils professionnels en nutrition sportive.
Pour changer un peu de la soupe à la courgette et entamer la saison d'automne, je vous propose une onctueuse soupe aux champignons.
L'automne est là, où presque, l'envie d'une bonne quiche pointe son nez? essayez donc la quiche au thon et à la courge.
Les prix pratiqués par les diététiciens nutritionnistes changent d'une région à l'autre. Dans ce petit sujet, je vous expose les particularités de ma tarification à la consultation sur Lille pour que vous puissiez pleinement profiter des rendez-vous d'accompagnement diététiques que je propose.
Les brûleurs de graisse sont très à la mode et on trouve de nombreux produits sur Internet ventant les mérites de ce type de solution. Dans cet article sans concession, je fais le point sur ces produits et évoque avec vous l'intérêt ou l'inutilité de leur usage. Prendre la mesure de l'impact d'un régime alimentaire …
Récemment, j'ai lancé un site de conseils diététiques et nutritionnels en ligne. Son nom, sa marque : Wifisport. Avec ce site, bénéficiez où que vous soyez de conseils avisés de professionnels diététiciens-nutritionnistes et de programmes alimentaires basés sur vos propres besoins physiologiques.
