Blog de diététicienne nutritionniste spécialiste du sport

De nombreux articles de blog pour vous donner des nouvelles de mon activité de coach bien-être, diététicienne-nutritionniste et spécialiste de l'accompagnement diététique et nutritionnel des sportifs. Vos commentaires sous les articles sont les bienvenus. J'y répondrai dans les meilleurs délais.

Recette diététique: le potage aux champignons

Depuis le début du confinement, je vois de nombreuses personnes à la recherche de recettes diététiques. Le but ultime est la perte de poids, notamment pour ceux qui sont aux régimes, ou pour ceux pour qui l’inactivité aurait eu un impact négatif sur la balance, ou tout simplement la peur de prendre du poids. la …

Comment votre diététicienne Lille vous accompagne dans votre nutrition sportive ?

Diététicienne sur Lille depuis plusieurs années maintenant, j’accompagne les sportifs amateurs ou de hauts niveaux dans leur nutrition sportive au bénéfice de leur quotidien et le but ultime de savourer leur compétitivité.   La nutrition sportive L’accompagnement Le plus dietlaet Qu’est-ce que la nutrition sportive ? Tous les sportifs en recherche de performance vous le …

Confinement: comment garder la motivation à faire de l’activité physique?

Quelque soit le domaine, la motivation fait appel à la mémoire. Aujourd’hui, je vous propose d’échanger autour de la perte de motivation à faire de l’activité physique, et ainsi tenter de trouver quelques solutions. les faits Comment s’y prendre? quelques idées 1.constat Certaines personnes continuent à être motiver, et c’est tant mieux. Je vois pas …

La créatine dans la prise de masse

La créatine fait partie intégrante du vocabulaire des sportifs dit de force, des bodybuilders ou encore les adeptes du crossfit. En effet, il s’agit d’une population en recherche de développement de masse musculaire. la prise de masse : définition la créatine : définition l’action de la créatine sur la masse musculaire la biodisponibilité de la …

Pourquoi un blog diététicienne nutritionniste ?

Laëtitia Knopik, diététicienne diplômée d’État sur Arras et Rouvroy vous propose des recettes et autres conseils pour garder la ligne et vous sentir bien dans votre corps et votre esprit. Le blog diététicienne nutritionniste est un outil qui vous permet de vous informer sur les recettes les plus simples pour rester en forme, sur l'actualité de la nutrition (nutrition du sportif, diabète, etc.)

Blog de diététique et nutrition de Laëtitia Knopik, professionnelle reconnue et dplômée d'Etat. Retrouvez dans ces pages de blog un ensemble de sujets traitant du sport, de la santé, de la diététique. Je vous partage mon expérience, des recettes, les événements auxquels je participe.

Des articles de blog en diététique et nutrition

Certains sujets traités peuvent être interprétés comme du conseil. Il faut savoir que chacune des recettes proposées ne sont pas nécessairement diététiques ou adaptées à vos besoins physiologiques, à votre régime alimentaire. Consultez votre professionnelle diététicienne nutritionniste sur Lille, Arras, Douai ou lens pour conforter vos impressions et faire réaliser un vrai bilan nutritionnel.

Mise en avant de recettes diététiques sous forme de blogging

Grand classique de la diététicienne nutritionniste, je ne déroge pas à la tradition dans ce blog en vous proposant une série de recettes pour (non pas maigrir) mais prendre du plaisir à cuisiner par vous même. L'équilibre alimentaire et la reprise en main de votre corps passent en effet le plus souvent par le fait de cuisiner soi-même. Quoi de mieux dans ce cas que de suivre quelques recettes ?