Le cabinet se situe au 253 Boulevard du Leeds, Immeuble le Leeds, au en centre-ville de Lille, à deux pas de la gare Lille-Europe et de Euralille.

Espace regus nutritionniste lilleLes consultations ont lieu sur rendez-vous au cabinet de Lille. La prise de contact se fait :

sur le téléphone fixe au 09 82 48 68 59

ou sur le portable au 06 60 06 87 10

Vous pouvez également me contacter par courriel. Les tarifs sont de:

55 euro le bilan diététique COMPLET* avec analyse complète de la composition corporelle.

45 euro la consultation de suivi*avec le suivi de l’analyse de l’impédancemétrie

*Ces prestations sont généralement remboursées par les mutuelles sur présentation de facture.

Les prestations pouvent être :

– La nutrition du sportif, pour laquelle nous travaillons un plan nutritionnel correspondant à vos besoins physiologiques et ceux de votre sport,

– La perte de poids,

– Des problèmes de diabète,

– Une volonté de prise de poids.

Je propose du conseil diététique pour adultes, enfants et adolescents. Les rendez-vous durent entre une demi-heure et 1 heure pour les bilans.

Situation du cabinet nutritionniste de Lille :

Pourquoi faire appel à votre diététicienne sur Lille ?

Les problèmes de santé sont de plus en plus nombreux du fait de la sédentarité, d’une alimentation qui n’est pas faite pour votre activité quotidienne, de situation particulière au cours de votre vie (maladie, changements de rythmes, de situation personnelle ou professionnelle) . Votre diététicienne lilloise, également nutritionniste spécialisée pour des sportifs de haut niveau, vous conseille pour au fil des rendez-vous faciliter la réappropriation de ce que l’on appelle l’hygiène alimentaire.

En m’appelant, vous bénéficiez de conseils diététiques personnalisés et adaptés à vote situation, à vos contraintes tant personnelles que professionnelles. Vous me trouverez à deux pas de la gare de Lille Europe, près de La Madeleine et à quelques minutes à pieds de la Place du Général de Gaulle et de la vieille Bourse.

Les trois axes d’un accompagnement diététique

Vous avez une difficulté d’ordre diététique et vous avez besoin de conseils nutritionnels. Le coaching diététique personnalisé est fait pour vous accompagner dans votre démarche de changement de comportement alimentaire en vue d’une perte de poids par exemple, ou d’un régime alimentaire spécifique à une pratique sportive particulière

L’axe biologique dans la nutrition

L’organisme a des besoins en énergie. Cette énergie est apportée par la combustion des aliments.
Ainsi, conjointement, nous assurons le bon choix des aliments afin d’amener les meilleurs substrats pour assurer le bon fonctionnement au corps, tant dans la qualité de protéines, glucides, lipides que dans les vitamines, minéraux et oligo éléments.

L’axe psychologique de la diététique

La représentation alimentaire de chacun d’entre nous concernant certains aliments dits de « plaisir » , source du trop « sucré » et/ou du trop « gras »par exemple est présente au quotidien.
De part une consommation accrue, ces aliments peuvent être à l’origine d’une contreperformance, une prise de masse grasse, ou d’une diminution de l’épanouissement dans l’activité physique.
Il est donc essentiel de savoir les identifier afin de mieux les consommer.

L’axe social dans l’accompagnement nutritionnel

Quel que soit les motivations du sportif, l’alimentation doit rester un plaisir, un acte de partage et de convivialité. Trop souvent, je rencontre des personnes qui refusent les invitations pour ne pas être tenté à manger. Ceci peut conduire l’individu vers un comportement alimentaire néfaste pour l’organisme et pour la performance physique.

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