Blog diététique-nutrition

Quel accompagnement diététique à Douai pour les personnes diabétiques

La gestion du diabète, particulièrement du diabète de type 2, demande une approche complète qui inclut des soins médicaux appropriés, une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et un soutien psychologique. À Douai, plusieurs programmes et initiatives sont en place pour aider les personnes diabétiques à mieux gérer leur condition. Dans ce petit sujet, j’explore …

Qu’est-ce que la micronutrition ? Définition

La nutrition joue un rôle fondamental dans notre santé, car les aliments que nous consommons influencent directement le bon fonctionnement de notre organisme. La micronutrition, une approche innovante et personnalisée, vise à répondre aux besoins spécifiques en micronutriments de chaque individu. En tenant compte des liens entre alimentation, santé et prévention, elle propose une alimentation …

Qu’est-ce que le syndrome de l’intestin irritable ? Définition

Le syndrome de l’intestin irritable (abrégé SII), aussi connu sous le nom de colopathie fonctionnelle, est une affection courante touchant le système digestif. Bien qu’il ne soit pas considéré comme une maladie grave, il peut causer une gêne significative et altérer la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Ce trouble se caractérise par …

Que sont les troubles des conduites alimentaires ? Définition des TCA

Les troubles des conduites alimentaires (TCA) sont des maladies psychiatriques graves qui perturbent la relation d’une personne avec la nourriture. Ils englobent principalement l’anorexie mentale, la boulimie et l’hyperphagie boulimique. Ces troubles affectent non seulement la santé physique, mais aussi le bien-être mental et social des individus concernés. Voici un aperçu assez détaillé de ces …

Que sont les habitudes alimentaires ? Petite définition

Les habitudes alimentaires désignent par principe les choix récurrents que nous faisons concernant notre alimentation, incluant les types d’aliments consommés, la fréquence et les quantités ingérées. Ces habitudes sont influencées par une multitude de facteurs sensoriels, socioculturels, psychologiques, socio-économiques, environnementaux et politiques. Zoom complet sur le sujet. L’évolution historique des habitudes alimentaires pour commencer L’histoire …

Qu’est-ce que le lipoedème ? Définition & accompagnement nutritionnel

Le lipoedème est une maladie chronique et évolutive qui touche principalement les femmes. Il s’agit d’une accumulation anormale de tissu adipeux sous la peau, souvent confondue avec l’obésité ou d’autres troubles liés à la rétention d’eau. Cette maladie entraîne une augmentation disproportionnée et progressive du volume des jambes et, dans certains cas, des bras. Découvrons …

Qu’est-ce que l’anorexie mentale ? Définition

L’anorexie mentale est un trouble du comportement alimentaire (TCA) qui touche principalement les adolescentes et les jeunes femmes. Ce trouble complexe, à la frontière entre la médecine somatique et la psychiatrie, se caractérise par une privation alimentaire stricte et volontaire, souvent motivée par une peur intense de prendre du poids. L’anorexie mentale est un sujet …

Les antioxydants en diététique & nutrition : Qu’est-ce que c’est ?

Qui n’a jamais entendu  parler des antioxydants en diététique ou nutrition ? Ils sont devenus des acteurs incontournables souvent mentionnés pour leurs nombreux bienfaits sur la santé. Mais que sont-ils exactement ? Comment agissent-ils dans notre organisme ? Je vous propose d’explorer en profondeur dans l’article qui suit la nature des antioxydants, leur rôle et …