Blog de votre diététicienne nutritionniste

14/06/2013

Tartine tomate sardine → Recette diététique | Laëtitia Knopik

Repas simple et diététique, rapide, pas cher pour toute la famille par Laëtitia Knopik, nutritionniste sur Arras, Lens, Rouvroy.

13/06/2013

Tout savoir et connaître IMC (ou Indice de masse corporelle) et les conséquences de l'obésité. L'enjeu de perdre du poids avec l'IMC !

12/06/2013

Recette gourmande et diététique du plat traditionnel de Provence ! Le tian de légumes par Laëtitia Knopik, diététicienne nutritionniste

11/06/2013

Petit "questions-réponses" sur le quizz Tout ce que vous savez sur leau (avec les commentaires de la diététicienne !)

10/06/2013

Réalisez une recette Samoussa chocolat simple pour le goûter de vos enfants ! Par Laêtitia Knopik, diététicienne nutritionniste

09/06/2013

Comment épater ses proches avec une recette de lasagnes gourmandes maison aux poireaux et au poulet, conviviale et allégée.

08/06/2013

Recette facile poêlée du Soleil d'Orient à base de légumes du soleil TRES FACILE à réaliser en moins de 30 minutes ! Laëtitia Knopik

07/06/2013

L'Amérique n'aura rien à envier à votre réalisation de mini-burgers à la française dans une recette super simple pour 6 personnes !

06/06/2013

Il fait beau ? Faites donc une ULTRA-SIMPLE RECETTE pétillant de salade pour vous et votre famille, ou vos amis ! Par Laëtitia Knopik

04/06/2013

Tarte pommes et mûres : Une recette de dessert TRES SIMPLE pour épater votre famille ou vos ami(e)s !