Diététicienne nutritionniste Lille Arras Lens, Coach Diététique Nord Pas-de-Calais
  • Nutrition du sport
  • Coach mental
  • Conférencière
  • Les cabinets
    • Diététicienne Arras
    • Diététicienne Lille
    • Diététicienne Rouvroy (Lens/Douai)
  • Ateliers & écoles
    • Ateliers diététiques
    • Interventions en milieu scolaire
  • Contact
  • Blog

Refaire ses stocks de glycogène

13/08/2019

comprendre ce qu'est le glycogène, pourquoi en a-t-on besoin?

Lire la suite →

football et tir au but

12/08/2019

Comment l'alimentation peut elle avoir un impact positif sur la pratique du football

Lire la suite →

Le rééquilibrage alimentaire

11/08/2019

Comprendre ce qu'est un vrai "rééquilibrage alimentaire"

Lire la suite →

Le bon poids pour courir: idéal, forme ou santé?

29/05/2019

On parle de poids idéal, poids de forme, poids santé, mais quel est le bon?

Lire la suite →

Entre le conseil perte de poids et débuter la course à pieds, lequel est le plus adapté pour rester en forme?

27/05/2019

Vérifions le lien entre le fait de courir et le fait de perdre du poids.

Lire la suite →

Microbiote intestinal, ce charme discret est-il toujours au top ?

21/02/2019

De la fatigue, un manque de performance, un éta de santé défectueux, et si c'était le microbiote le responsable? Découvrez à quoi il sert?

Lire la suite →

Sport après 50 ans : quoi faire ? quelle nutrition adaptée ?

17/11/2018

Petites explications de base pour une saine attitude devant le sport et la nutrition après cinquante ans.

Lire la suite →

Le surentrainement : fatigue et entrainement des sportifs

12/11/2018

Une fatigue réccurente, une difficulté à la performance et si c'était le surentrainement: Le comprendre pour mieux le gérer.

Lire la suite →

Tarte au fromage blanc facile et rapide : La recette goûter

08/11/2018

Savourez cette délicieuse tarte au fromage blanc pour le goûter. Elle allie plaisir et équilibre. Elle peut même être proposée en dessert.

Lire la suite →

Diabète et sport: taux de glycémie après le sport

07/11/2018

Il n'est jamais évident de savoir comment pratiquer son sport quand on est diabétque, et cela est d'autant plus vrai pour les nouveaux diabétiques.

Lire la suite →
‹ Précédent 1 2 3 … 9 10 Suivant ›

© 2026 Diététicienne nutritionniste Lille Arras Lens, Coach Diététique Nord Pas-de-Calais — Tous droits réservés