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Intervention nutrition – Collège Pilatre de Rozier- WIMILLES

Au cœur du charmant village de Wimilles près de Wimereux, au nord de Boumogne-sur-Mer dans le Pas-de-Calais, un événement éducatif significatif s’est déroulé au sein du collège Pilatre de Rozier, marquant une étape importante dans la sensibilisation des jeunes à l’importance de la nutrition. Cette initiative, centrée sur les élèves de 5ème, visait à illuminer les esprits curieux sur les enjeux de l’alimentation saine. Zoom sur cet atelier diététique en milieu scolaire.

Un programme éducatif sur mesure pour les élèves

La session d’information, orchestrée par des professionnels de la nutrition, a débuté par une analyse des aliments favoris des adolescents. L’objectif était d’établir un dialogue ouvert et honnête sur les habitudes alimentaires courantes. Les discussions ont porté sur une gamme variée d’aliments, allant des snacks sucrés aux boissons énergétiques, en passant par les fast-foods populaires.

L’un des points saillants de cette intervention concernait l’impact des boissons énergisantes. Les experts ont expliqué avec soin comment la consommation régulière de ces boissons, en particulier à un âge aussi tendre, pouvait porter préjudice au système cardiovasculaire. Des démonstrations visuelles, des graphiques et des études de cas ont été utilisés pour souligner ces effets, rendant l’information à la fois accessible et mémorable.

dialogue ouvert en intervention diététique

Le dialogue ouvert en intervention diététique

Une attention particulière pour les sportifs en herbe

Au Collège Pilatre de Rozier de Wimilles qui se situe sur la côte du Pas-de-Calais (28 Rue Raoul Lebeurre), la section sportive, constituée d’élèves passionnés par diverses disciplines, a reçu une attention spéciale lors de cette journée dédiée à la nutrition. Reconnaissant les besoins uniques des jeunes athlètes, une session spécialement conçue pour eux a été mise en place.

Une session sur mesure

Cette session dédiée abordait de manière détaillée l’importance d’une alimentation équilibrée, en mettant l’accent sur la manière dont la nutrition influence directement les performances sportives et la récupération. Les intervenants, experts en nutrition sportive, ont présenté des études de cas spécifiques, illustrant comment différents régimes alimentaires peuvent être adaptés à divers sport, de l’endurance comme la course de fond, à des sports de force comme le basket-ball ou le football.

Interactivité et engagement

L’interaction a été un élément clé de cette session. Les élèves ont eu l’opportunité de poser des questions spécifiques sur leur régime alimentaire et de recevoir des conseils personnalisés. Des quiz et des activités interactives ont également été utilisés pour rendre la séance ludique et engageante, tout en éduquant les élèves sur des sujets tels que l’hydratation, les protéines, les glucides, et les graisses dans l’alimentation sportive.

Conseils pratiques et astuces

Des conseils pratiques ont été partagés, tels que des idées de repas et de collations avant et après l’entraînement, l’importance des périodes de récupération alimentaire, et la manière de gérer l’alimentation pendant les jours de compétition. Les intervenants ont mis un point d’honneur à expliquer comment une nutrition adéquate peut non seulement améliorer les performances, mais aussi prévenir les blessures et favoriser une meilleure récupération musculaire.

Impact et réception

Les retours des élèves ont été extrêmement positifs. Beaucoup ont exprimé une prise de conscience nouvelle quant à l’importance de ce qu’ils mangent en relation avec leurs activités sportives. Les enseignants et les entraîneurs ont également noté un intérêt accru pour les sujets de nutrition parmi les élèves, envisageant même d’intégrer ces connaissances dans les programmes d’entraînement réguliers.

L’impact de l’initiative

L’intervention nutritionnelle au Collège Pilatre de Rozier de Wimilles a eu un impact profond et multidimensionnel, touchant non seulement les élèves mais aussi l’ensemble de la communauté scolaire.

Un changement de perspective chez les élèves

Chez les élèves, cette initiative a provoqué un véritable éveil. Les discussions en classe, dans les couloirs et même sur les réseaux sociaux ont témoigné d’une prise de conscience accrue de l’importance d’une alimentation saine. Des élèves ont commencé à partager des idées pour des repas plus équilibrés et à s’interroger sur les choix alimentaires proposés à la cantine. Certains ont même pris l’initiative de créer un club de nutrition, visant à explorer davantage le sujet et à promouvoir des habitudes alimentaires saines au sein de l’école.

L’engagement des enseignants et du personnel

L’impact de cette initiative s’est étendu au-delà des élèves. Les enseignants et le personnel administratif ont également été touchés. Des professeurs de différentes disciplines ont trouvé des manières créatives d’intégrer les principes de nutrition dans leurs cours. Par exemple, en sciences naturelles, les enseignants ont utilisé la nutrition comme un cas pratique pour expliquer la digestion et la chimie des aliments. En éducation physique, les discussions sur l’importance de l’alimentation pour l’activité physique ont été renforcées.

Une évolution dans la restauration scolaire

La cantine scolaire, en réponse à cette prise de conscience, a commencé à réviser ses menus. En collaboration avec Laëtitia Knopik, diététicienne nutritionniste, le personnel de la cantine a travaillé à l’intégration d’options alimentaires plus saines, tout en éduquant les élèves sur le choix des aliments. Des affiches informatives et des ateliers sur la nutrition ont été mis en place, transformant la cantine en un espace d’apprentissage interactif.

Des répercussions à long terme

L’initiative a posé les fondements d’une transformation durable au sein du collège et elle a non seulement augmenté la sensibilisation à la nutrition, mais a également encouragé des changements de comportements à long terme chez les élèves, le personnel et les enseignants. Ce programme a démontré comment l’éducation nutritionnelle peut être intégrée de manière efficace dans le curriculum scolaire, influençant positivement la santé et le bien-être des élèves.

intervention nutrition college boulogne sur mer

Une intervention en nutrition dans un collège

La couverture médiatique et les réactions

La Voix du Nord, et cela m’a fait plaisir, a couvert cet événement, mettant en lumière l’importance de telles initiatives dans les écoles. Leur article détaillé offre une perspective complète sur l’événement, soulignant les réactions positives des élèves et des enseignants.

Pour conclure

Mon intervention nutritionnelle au Collège Pilatre de Rozier à Wimilles près de Boulogne-sur-Mer est un exemple parmi d’autres de la façon dont l’éducation peut façonner les habitudes alimentaires dès le plus jeune âge. Sur mon blog de  diététicienne nutritionniste “fervente défenseure de l’alimentation saine”, vous pourrez voir d’autres exemples d’interventions. Si vous voulez en savoir plus sur ce qui s’est passé lors de cet atelier, retrouvez aussi l’article de presse de la Voix du Nord.